مزایای کار سفالگری

1- گذرگاهی برای کشف خلاقیت : در سفالگری، به دلیل بیان خودتان و ابراز احساسات درونی تان با خلق و آفریدن یک اثر، از هر دو مزیت بهبود فیزیکی و روحی بهره می برید. هنر، روزنه ای برای رهایی از تمام دغدغه هاست!

2- افزایش خوش بینی : سفالگری در قرار گرفتنتان در یک جریان روان و آرام، چون معجزه عمل می کند و دریچه ای برای رهایی از غم و اندوه در مقابل دیدگانتان می گشاید و کمک می کند تا با خودشناسی و خودبیانی؛ اعتماد و عزت نفستان تقویت شود.

3- بهبود تمرکز: سفالگری به شما مجال می دهد تا از نگرانی های زندگی تان بگریزید و ذهنتان را بر روی خلق اثرتان متمرکز کنید. در خلال کار، عوامل بیرونی روی کارتان اثر نمی گذارند و تمام زمانتان را به خلق اثرتان اختصاص خواهید داد. توانایی تمرکز کامل بر روی چیزی، به ذهن، مجال رهایی و آرامش می دهد و کمک می کند که بر روی دیگر جنبه های زندگی نیز تمرکز کنید.

4- کشف و آزمایش : سفالگری، به بیان خلاقیت کمک می کند و به طور اساسی به شرح اینکه، که هستیم و چگونه می توانیم با خود و جهان اطرافمان ارتباط برقرار کنیم می پردازد. این راه، یکی از بهترین ها برای افراد در هر سنی، برای کشف کارهایی است که می توانند انجام دهند. ممکن است شما بسیار خلاق تر از آنی باشید که تصور می کنید و در سفالگری، هیچ راه درست یا غلطی وجود ندارد و شما هستید و جهانی برای کشف خود!

5- کاهش استرس: دستان ما، مخرجی برای آفرینندگی است و حس لامسۀ ما از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. هنگامی که در حال سفالگری هستید، به تمرکز بسیاری نیازمندید؛ بنابراین، عوامل حواس پرتی بیرونی کاهش می یابد و شما بر اضطراب غالب می شوید.

6- ورزش دست ها، مچ ها و بازوها: حرکت و تکان دادن های دست برای ساخت یک شیء ، رفته رفته سبب تقویت و قوی تر شدن عضلات حرکتی می شود؛ از این رو این هنر می تواند برای افرادی که مستعدِ ابتلاء به آرتریت هستند، بسیار مفید و درمانی باشد.

7- بهبود روابط اجتماعی : سفالگری هنری است که فعالیت های ذهنی را نیز به اندازۀ فعالیت های فیزیکی به حرکت وامی دارد و بهترین سرگرمی برای افرادی ست که ترجیح می دهند انرژی شان را در درون خود صرف کنند. هنگامی که فرد در کلاس های سفالگری شرکت می کند، با وجود سکوت حاکم بر فضا، در تعامل با دیگر سفالگران است و این کمک می کند تا علاوه بر داشتن آرامش، بر استرس های برقرای روابط اجتماعی خود نیز غلبه کند و بتواند با دیگران شروع به گفت و گو و تعامل کند.

8- یک کشندۀ طبیعی درد : استرس و نگرانی، اغلب می تواند منجر به ایجاد حس درد و رنج شود. از آنجا که سفالگری به عنوان یک سرگرمی شناخته شده برای کاهش استرس و افزایش عزت نفس شهره است، شرکت کردن در این هنر می تواند به کاهش دردهای ناشی از استرس بی انجامد.

9- حفظ خاطرات : حفاری های باستان شناسی برای بازیابی آثار به جامانده از تمدن های پیشین، نشان از تمایل نسل ها برای حفظ فرهنگ و تمدن سرزمینشان دارد. با این هنر، می توانید خاطرات و فرهنگ یک عصر را در یک اثر تسخیر کنید و برای نسل های بعدی به یادگار بگذارید.

10- بهبود کیفیت زندگی : هنر، یکی از برترین ابزارها برای خودبیانی و یکی از راه های تاثیرگذار ارتباط با خود از طریق پرورش و بهبود بدن و ذهن است. آغاز خلاقیت های تازه، یادگیری تکنیک های جدید، به پایان رساندن یک خلاقیت و ظهور یک اثر، می تواند به یک تعهد عمیق و ادامه دار به خود، برای یادگیری و خلق تداوم دار منجر شود و یادگیری، یعنی بهبود هر لحظۀ زندگی!